Nach dem Rückbildungskurs ist unser mamamove Kurs der perfekte nächste Schritt, um sanft und effektiv wieder in Form zu kommen. Wir kräftigen gezielt deinen Bauch, Beine, Po und Rücken und legen dabei größten Wert auf den Beckenboden. Dein Baby ist entweder in der Tragehilfe oder auf der Matte aktiv integriert und sorgt als „Gewicht“ für den Trainingseffekt.
Genieße die Quality-Time, tanke neue Energie und tausche dich mit anderen Mamas aus!
Kursdetails im Überblick
- Zielgruppe: Mamas mit Babys ab ca. 3 Monaten (Rückbildung abgeschlossen).
- Start: Donnerstag (ab. 6.11.2025)
- Uhrzeit: 10:00 Uhr
- Ort: Tabackschuppen
- Vorteile: Keine Babysitter-Suche, beckenbodenschonend.
Komm vorbei und mach dich stark für deinen Mama-Alltag!