Unser beliebter Step Aerobic Kurs findet ab sofort zu einer neuen Zeit an einem neuen Ort statt:
Jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr
📍 Tabakschuppen, Halle A
👩🏫 Kursleitung: Silke Weisenburger
Step Aerobic ist das perfekte Workout für alle, die sich fit halten, Ausdauer aufbauen und dabei richtig Spaß haben möchten. Zu mitreißender Musik wird auf und um den Step gekräftigt, die Koordination verbessert und ordentlich Kalorien verbrannt.
Was dich erwartet:
- Effektives Cardio-Training
- Verbesserung von Ausdauer und Koordination
- Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur
- Viel Spaß in der Gruppe
Mitbringen solltest du:
- Bequeme Sportkleidung
- Feste Sportschuhe
- Ein Handtuch
- Ausreichend Getränke
- Gute Laune!