Yin Yoga ist ein ruhiger und nach innen gerichteter Yoga-Stil. Die einzelnen Yoga Asanas (Yogapositionen) werden über mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen und ohne Muskelaktivität eingenommen. In diesen Stunden entwickelst du auf achtsame Weise ein sehr gutes Körpergefühl, hast Zeit zu atmen und dein Körper wird elastischer und flexibler. Ein perfekter Ausgleich zu deinem lebendigen Alltag und DIE Ergänzung zu aktiven Stunden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs teilt sich in 3 Einheiten mit je 4 Terminen auf, wobei jede Einheit einzeln oder Gesamtpaket günstiger gebucht werden kann.
Einheit Nr.1 beginnt ab Freitag, 12.01.2024 und endet am 02.02.2024.
Einheit Nr.2 beginnt ab Freitag, 23.02.2024 und endet am 15.03.2024.
Einheit Nr.3 beginnt ab Freitag, 12.04.2024 und endet am 03.05.2024.
Beginn ist immer um 19:05 Uhr und dauert ca. eine Stunde. Treffpunkt ist im „Alten Farrenstall“ 1.OG.
Für Nichtmitglieder wird ein Betrag für eine Einheit von 40 € erhoben. Für zwei Einheiten beträgt die Gebühr 70 €, alle Einheiten kosten 100 €.
Für Mitglieder beträgt die Gebühr immer 20 € pro Einheit.
Der Betrag ist am ersten Kurstag bei der Übungsleiterin Bettina Hamdorf zu entrichten.
Anmeldungen und Infos bei Claudia Pfettscher unter Tel. 0160-2598427 oder gerne auch per E-Mail unter tus-bietigheim-baden@t-online.de